一般社団法人全国発酵乳乳酸菌飲料協会
発酵乳乳酸菌飲料公正取引協議会

はつらつファミリー

厚生労働省が推進する「健康日本21」の趣旨に沿って、幼児からお年寄りまで、健康的なライフスタイルを維持するための秘訣を紹介しています。
年3回発行しています。

  • No.66

    ・栄養素の常識ウソ?ホント?(第4回) 腸内環境を整える「食物繊維」の常識ウソ?ホント?
    ・第1回 腸を鍛えてヘルシーライフ 腸内環境が「健康」を決める
    ・生活リズムを整えよう! 早寝・早起きはなぜ大切
    ・健康長寿の生活ノート 春の体調変化にご用心
    ・知って得する“乳酸菌”の基礎知識 発酵乳・乳酸菌飲料の表示①
     保健機能食品における機能性表示と乳酸菌・ビフィズス菌

  • No.65

    ・栄養素の常識ウソ?ホント?(第3回) 効率のよいエネルギー源「脂質」の常識ウソ?ホント?
    ・菌活で腸能力がアップ!(第6回) 乳酸菌・ビフィズス菌でメンタルヘルス向上
    ・食べる“チカラ”の育て方 親子で一緒にクッキング
    ・健康長寿の生活ノート 膝の痛みを防ぐ
    ・知って得する“乳酸菌”の基礎知識 気になる便秘と腸内環境
  • No.64

    ・栄養素の常識ウソ?ホント?(第2回) すぐにエネルギーになる「糖質」の常識ウソ?ホント?
    ・菌活で腸能力がアップ!(第5回) 乳酸菌・ビフィズス菌で生活習慣病を予防
    ・食べる“チカラ”の育て方      食事マナーを身につける
    ・健康長寿の生活ノート      口のトラブルを防ぐ
    ・知って得する“乳酸菌”の基礎知識  健康にはたらく善玉菌(乳酸菌、ビフィズス菌)の特徴
  • No.63

    ・栄養素の常識 ウソ?ホント?(第1回) からだをつくる材料「たんぱく質」の常識 ウソ?ホント?
    ・菌活で腸能力がアップ!(第4回) 免疫へのはたらきかけとアレルギーの抑制
    ・食べる“チカラ”の育て方      おやつのとり方
    ・健康長寿の生活ノート      高齢者のメンタルヘルス
    ・知って得する“乳酸菌”の基礎知識  腸内細菌・腸内環境の変化
  • No.62

    ・生活習慣病予防の新常識(第6回) あなたは「骨粗鬆症」予備軍では?
    ・菌活で腸能力がアップ!(第3回) 免疫へのはたらきかけと感染症の予防
    ・食べる“チカラ”の育て方      野菜嫌い克服法
    ・健康長寿の生活ノート      「ヒートショック」をご存知ですか?
    ・知って得する“乳酸菌”の基礎知識  選んでみよう自分にあった商品を
                      ―いろいろな商品とその特徴―
  • No.61

    ・生活習慣病予防の新常識(第5回) 飲酒しなくても「痛風」
    ・菌活で腸能力がアップ!(第2回) 乳酸菌・ビフィズス菌で便秘や下痢を予防・改善
    ・食べる“チカラ”の育て方      しっかり噛んで食べよう
    ・健康長寿の生活ノート       脱水症のサインにご注意を
    ・知って得する“乳酸菌”の基礎知識  乳酸発酵のめぐみ
  • No.60

    ・生活習慣病予防の新常識(第4回) 「隠れ肥満」にご用心
    ・菌活で腸能力がアップ!(第1回) ヨーグルトや乳酸菌飲料と「健康」の関係
    ・食べる“チカラ”の育て方     朝食を抜いていませんか?
    ・健康長寿の生活ノート       睡眠不足解消のコツ
    ・知って得する“乳酸菌”の基礎知識 乳酸菌の贈り物
  • No.59

    ・生活習慣病予防の新常識(第3回) 「仮面高血圧」ではありませんか?
    ・スッキリお通じ改善法(第6回) 神経を鎮めてスッキリ
    ・すくすく栄養メモ 第6の栄養素「食物繊維」
    ・健康長寿の生活ノート 社会参加とフレイル予防
    ・知って得する“乳酸菌”の基礎知識 上手な乳酸菌の摂り方
  • No.58

    ・生活習慣病予防の新常識(第2回) 「超悪玉コレステロール」にご用心
    ・スッキリお通じ改善法(第5回) 生活を見直してスッキリ
    ・すくすく栄養メモ 貧血予防に重要な「鉄」
    ・健康長寿の生活ノート 運動でフレイル予防
    ・知って得する“乳酸菌”の基礎知識 善玉菌とそのはたらき
  • No.57

    ・生活習慣病予防の新常識(第1回) 「血糖値スパイク」をご存知ですか
    ・スッキリお通じ改善法(第4回) エクササイズでお通じ改善
    ・すくすく栄養メモ 骨の健康に大切な「カルシウム」
    ・健康長寿の生活ノート 口腔機能を維持するコツ
    ・知って得する“乳酸菌”の基礎知識 おなかの健康と腸内細菌